MAMIfit, mamás en forma!

Hoy, dedicamos este post a nuestras mamás lectoras, que son muchas. No todo es buscar las actividades extraescolares más divertidas y enriquecedoras para nuestros hijos, también necesitamos tiempo para nosotras y para cuidarnos.

Como sabemos que eres mamá y quizás vuelvas a serlo, y también sabemos que te gusta estar en forma, sabemos que te interesa MAMIfit 😉

Perder la silueta tras el embarazo es un mito ¿sabes por qué?

Ésta es Emma Soteras, mamá de 4 niños ¿te lo puedes creer con ese cuerpazo?

Emma importó de Estados Unidos el método de fitness MAMIfit, dedicado al bienestar de las mamás y futuras mamás, fundado en el año 2009.

Todas queremos estar en forma y lucir estupendas tras el parto, pero con un hijo o varios … es difícil !!! muy difícil !!! encontrar el tiempo y el sitio adecuados.

MAMIfit es un método de fitness pensado única y especialmente para futuras mamás y mamás con sus hijos. Con este método puedes hacer ejercicio y estar en forma sin necesidad de dejar a tu bebé o preocuparte por si molesta.

Pero no sólo estarás haciendo deporte y recuperando tu silueta, sino que disfrutarás de todas las ventajas que conlleva ser una MAMIfit:

• disfrutarás del lujo de la atención personalizada de una entrenadora personal «compartida» a un precio muy asequible. Todas las entrenadoras son licenciadas en CAFyD y/o fisioterapeutas colegiadas.
• las clases son más baratas al ser compartidas.
• es una actividad motivadora, divertida y socializadora para mamás y niños.
• la práctica de ejercicio en grupo permite enriquecerse con las experiencias de otras mamis que están viviendo la misma situación y las mismas inquietudes.
• facilita hacer ejercicio con el bebé, sin miedo a que éste moleste a los demás componentes del grupo, al contrario.
• invita a salir de casa, dándole la oportunidad al bebé y a la mamá de hacer nuevas amistades.
• contribuye a luchar y prevenir la depresión pre y postparto.
• inicia al bebé a adquirir un hábito tan saludable y recomendado como hacer ejercicio.

Las clases son al aire libre o en centros colaboradores públicos y privados, centros lúdicos, guarderías, urbanizaciones e incluso a domicilio. MAMIfit conoce las limitaciones de las mamás y se pone a su total disposición para fomentar la práctica del deporte. Tu propones y ellas te ayudan.

La filosofía de MAMIfit se basa en hacer ejercicio sin tener que sacrificar tiempo de calidad con los niños. Porque el estado emocional de la mamá, su actitud relajada y positiva, es fundamental para el equilibrio y crecimiento del bebé y su buena integración en la pareja y en la familia. El ejercicio, no es todo, pero sí permite desarrollar una actitud más positiva y armoniosa ante los grandes cambios que se producen con la llegada de un nuevo bebé a la familia.

Servicios que ofrecen:

• MAMIfit para embarazadas
• MAMifit Mamás con Bebés
• MAMIfit Abd.Hipopresivos
• MAMIfit a Domicilio
• MAMIfit Woman Training
• MAMIfit Agua
• FAMILYfit

¿Donde puedes hacer deporte con tu bebé con MAMIfit?

Puedes encontrar todas las entrenadoras personales en su web www.mamifit.es y también en el buscador de actividades extraescolares para niños, www.buscaextraescolares.com, en la categoría MAMÁ y BEBÉ.

Nos encanta estar en forma y nos parece una propuesta genial ¿y a ti? ¿lo has probado? ¿lo probarás?