DIVIERTETE EN VERANO CON ARTES MARCIALES MAC ESPLUGUES
Actividades: XMA · Acrobacias · Demo Team · Armas Extremas · Preparación física · Krav Maga · Entrenamiento suelo · Salida extracasal · Entreno en el parque · Salida en bici · Entreno en la playa
Fechas: Puedes escoger la/las semanas que mejor te vayan o días sueltos.
Edad: a partir de 4 años
CLASES DE ARTES MARCIALES EN ESPLUGUES
Niveles y edades:
Clases TODDLERS: de 4 A 6 años: Ésta es una clase para los pequeños no tan pequeños. Mediante las artes marciales lograrán más confianza en sí mismos y autocontrol en sus acciones. Además de coordinación, fuerza y equilibrio se trabaja la memoria y la lateralidad. Siempre basándose en el respeto, la disciplina y el juego.
Clases KIDS: de 5 a 10 años: Nuestro programa especializado enseñará a los niños a sentirse seguros, seguir directivas y mejorar la concentración de una forma divertida y dentro de una atmósfera positiva. El reforzar de los valores como el respeto, la perseverancia, la disciplina y el autocontrol son puntos fundamentales dentro de la enseñanza de cada clase. Así como también el apoyo y la dedicación en los estudios. La mejora de la actitud en casa con los padres y hermanos será también una forma de lograr un equilibrio para cada niño.
Clase JUNIORS: de 9 a 14 años: Desarrolla una magnifica autoestima, disciplina y concentración mientras aprenden a defenderse.
Clase TEENS y ADULTOS: de 15 a 99 años: Aprende a defenderte y aumenta tu confianza mientras mejoras tu condición física y reduces el estrés. Es una combinación de diferentes artes marciales: Taekwondo, Karate, Krav Maga y Kickboxing. Con calentamientos dinámicos, mucho acondicionamiento físico y defensas personales llevadas a situaciones reales. El objetivo principal es que cada alumno logre alcanzar sus metas e incrementar su confianza, tanto en el aspecto físico al verse y sentirse bien; como también en el aspecto psicológico sintiéndose más seguro consigo mismo gracias a las técnicas aprendidas.
Antes de empezar…
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